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Le immagini a valore puramente illustrativo

I VANTAGGI DEL SISTEMA TRIFASICO
Il sistema alimentare che consiste nell’associazione di carne, pesce e verdure consentiti, con i preparati ProForma composti di aminoacidi ad alto valore biologico.

I preparati Centro Messèguè sono miscele bilanciate di aminoacidi che, mescolate con acqua, assumono la forma e il sapore dei cibi; diventano, perciò, alimenti proteici a basso valore calorico, cioè nutrono e proteggono la massa muscolare.

Da utilizzare a completamento di un regime ipocalorico vario.

Scegli il tuo primo piatto preferito

PIATTI DA GRAN GOURMET

per ritrovare la linea e il benessere

PRIMI PIATTI

TAGLIATELLE CON SPINACI

Ingredienti:

Preparato per tagliatelle Centro Mességué
50 g di spinaci
Sale
1 cipolla
olio extra vergine di oliva

Pulire e lavare gli spinaci, metteteli in una padella o casseruola dal fondo largo coperti con un coperchio.
Non sarà necessario aggiungere acqua in quanto gli spinaci si cucineranno con quella che contengono.
Una volta cucinati gli spinaci, scolateli dell’acqua in eccesso e tagliateli a pezzetti.
Tritate finemente la cipolla oppure lo scalogno e mettetelo in una padella o casseruola con dell’olio d’oliva.
Lasciate soffriggere la cipolla dolcemente per 5-10 minuti.
Infine, aggiungete gli spinaci sminuzzati.
Salate e lasciate rosolare per una decina di minuti in maniera tale che gli spinaci di insaporiscano.
Intanto cuocete le tagliatelle Centro Mességué e quando mancheranno 3 minuti alla fine della cottura trasferitela
nella padella con gli spinaci.
Mescolate e aggiungete un pochino di acqua di cottura quando necessario.
A cottura ultimata togliete le tagliatelle dal fuoco e servite.

Riso Centro Messèguè con Gamberi e Zucchine

Pasta alla Carbonara

Ricettario Sistema Dietetico Centro Messèguè. Primi Piatti

Perchè l’attività fisica è importante ?

L’attività fisica favorisce a controllare lo stress e conferisce uno stato di benessere generale, è indispensabile per poter raggiungere e mantenere un peso corporeo sano, inoltre aiuta a ridurre il rischio di malattie croniche.

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