IMMAGINA … PROVA!
I benefici che si possono trarre dell’attività fisica sono infiniti, non ci stancheremo mai di ripeterlo. Oltre a perdere peso e tonificare i muscoli, come noto, praticare sport migliora lo stato emotivo, riduce il rischio di malattie cardiache, migliora il sonno, stimola la creatività del 50%, risveglia la tiroide e aumenta le difese immunitarie.
Immaginate ora di unire tutto questo ai raggi infrarossi…